(资料图片仅供参考)
1、早上吃柚子可以减少主食的摄入，有一定的减肥效果。
2、不减少主食的摄入，就不会瘦。
3、柚子含有丰富的水分、纤维素、矿物质和一定量的碳水化合物。
4、但柚子的碳水化合物含量明显低于面粉、大米等主食。
5、吃柚子后，不吃主食，碳水化合物摄入少，不会导致肥胖。
6、正常吃早餐，多吃柚子，是不会瘦的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、早上吃柚子可以减少主食的摄入，有一定的减肥效果。
2、不减少主食的摄入，就不会瘦。
3、柚子含有丰富的水分、纤维素、矿物质和一定量的碳水化合物。
4、但柚子的碳水化合物含量明显低于面粉、大米等主食。
5、吃柚子后，不吃主食，碳水化合物摄入少，不会导致肥胖。
6、正常吃早餐，多吃柚子，是不会瘦的。
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